Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
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83.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1041 kcal
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Fat: 61.24g | Prot: 60.68g | Carbs: 68.09g.
Lunch: Feijão Preto Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Molho Branco, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Ovo Cozido. Dinner: Hemmer Tomate Seco em Conserva, Queijo Provolone, Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Salame tipo Italiano, Molho Branco, Brócolis Cozido. Snacks/Other: Porto Alegre Sequilhos Sabor Leite Condensado, Bourbon Ameixa Preta sem Caroço, Sococo Coco Ralado, Vigor Greco Zero. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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