|
102 см
|
111.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 43.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 68.18g | Carbs: 220.60g.
Breakfast: Шоколад, Огурец (с Кожурой), Сладкий Перец, Красные Помидоры, Шоколад, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Кофе с Молоком. Lunch: Апельсины, Шоколад, Лаваш Армянский Бездрожжевой, Красные Помидоры, Майонез, Лаваш Армянский Бездрожжевой, Котлеты Куриные, Котлеты Куриные, Сыр Гауда, Перья-Готовые. Dinner: Торт Печеночный, Красные Помидоры (Консервированные), Семга Подкопченая. Snacks/Other: Сметана 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|