Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 80.61g | Prot: 69.69g | Carbs: 165.71g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Азбука Вкуса Голубика, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Картошка Печеная, Плавленный Сыр, Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Плавленный Сыр, Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Листья Салата, President Брынза, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках). Snacks/Other: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Малиновый Трюфель», J7 Fresh Taste Апельсин, ВкусВилл Мороженое Сливочное в Вафельном Рожке, Epica Йогурт Фисташки Crispy, Рафаелло Пп (с Творогом). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
womenpowergirl's Weight History
|