Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 152.84g | Carbs: 157.80g.
Breakfast: Rzodkiewka, Pomidor Malinowy, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Melvit Mąka Pszenna Razowa, POLOmarket Mąka Żytnia Typ 720, Delikate Twaróg Półtłusty, Łaciate Mleko 2%. Lunch: Kujawski Olej Rzepakowy, Olimp System Protein 80, Maliny, Olimp System Protein 80, Decomorreno Kakao, Jajko, Banan, Jamar Fasola Czerwona. Dinner: Castello Mąka Pszenna Tortowa Typ 450, Mlekovita Masło Klarowane, Mrągowska Maślanka Naturalna, Ogórek (ze Skórką), Bonduelle Kukurydza, Gotowane Marchewki, Waldiben Buraczki Zasmażane Domowe, Tesco Mięso Gulaszowe z Indyka, Kuchnia Lidla Kasza Bulgur. Snacks/Other: Hortex Maliny Mrożone, Olimp System Protein 80, Kujawski Olej Rzepakowy, Decomorreno Kakao, Banan, Jajko, Jamar Fasola Czerwona. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Przezwyciężyłaś strach przed wagą 😉
01 May 20 by member: gating
|
01 May 20 by member: mal_07
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|