Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 84.15g | Carbs: 39.02g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Lunch: Болгарский Перец, Капуста, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Cirrus Сироп Клубничный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iretka_sk's Weight History
|