Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 93.77g | Carbs: 149.12g.
Breakfast: لحم الضأن (الخروف), الأرز الأبيض, لحم الضأن (الخروف). Lunch: فول مدمس, عيش عيش بلدي, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات قليل الدسم. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bobakhaled78's Weight History
|