Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
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46.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1890 kcal
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Fat: 88.58g | Prot: 95.47g | Carbs: 157.08g.
Breakfast: EuroCompany Granella di Mandorle, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Lattebusche Ricotta Magra, Albume d'uovo, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Mais Bio, Ondina Filetto di Sgombro al Naturale Grigliati, Pedon Orzo. Dinner: Garofalo Mozzarella di Bufala, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Other: Sfogliatella Riccia, Moretti Birra 4,6%, Ehrmann Protein Pudding, Sibamba Nocciole Tostate. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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