Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
89 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 50.86g | Carbs: 107.30g.
Breakfast: Ролл с Бананом, Кофе с Молоком, Клубника. Lunch: Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Щелковохлеб Хлеб Щёлковский, Мясницкий Ряд Сосиски Молочные, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец. Snacks/Other: Фундук Фундук, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita9018's Weight History
|