Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
65 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 45.47g | Carbs: 89.74g.
Breakfast: Кофе, Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня , Milka Шоколад Bubbles Кокос, Славия Сыр Сулугуни, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|