Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 41.05g | Carbs: 123.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней . Lunch: Щи с Курицей. Dinner: Кофе с Молоком, Шоколад, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Хлебодар Хлеб Ароматный, От Палыча Салат из Курицы с Фасолью. Snacks/Other: Хайнц Каша Овсяная с Молоком и Бананом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tdizengof's Weight History
|