Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
47.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 163.97g | Carbs: 41.92g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Шампиньоны, Яичный Белок, Яичный Желток, Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Борщ со Свининой. Dinner: Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной, Горбуша. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Русское Море Горбуша Запеченная , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaPet's Weight History
|