Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 51.14g | Carbs: 155.95g.
Breakfast: Чай Несладкий, Шашлык из Курицы, Минскхлебпром Хлеб Водар, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bistron Вермишель Быстрого Приготовления. Dinner: Слобода Термостатный Йогурт с Малиной, Минскхлебпром Хлеб Водар, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой. Snacks/Other: Мёд, Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Pobeda Шоколад Молочный с Взрывной Карамель, Яблоко, Сахар, Овсяноблин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizavetaturskaya's Weight History
|