Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 35.49g | Prot: 68.39g | Carbs: 118.92g.
Breakfast: Чай с Молоком, Банан, Творог 9%, Овсяноблин. Lunch: Цикорий с Молоком, Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Морковь, Пекинская Капуста, Ленивые Голубцы, Макароны Отварные. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Слобода Майонез, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Чай с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|