Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 42.12g | Prot: 95.20g | Carbs: 46.64g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры Черри, Лента Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, Вкусвилл Сосиски Куриные, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица Пропаренная. Lunch: Огурец (без Кожуры), Перекресток Семга Филе на Коже Охлажденная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Biotech USA Iso Whey Zero. Snacks/Other: Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Груша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinkinss's Weight History
|