Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 35.54g | Prot: 42.54g | Carbs: 125.24g.
Breakfast: Махеевъ Джем Апельсиновый, Семена Льна, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Epica Йогурт Crispy Лимон, Кофе с Молоком. Dinner: Славянка Тортик Боярушка, Обычное Пиво. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali0706's Weight History
|