Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
86 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 113.10g | Carbs: 104.27g.
Breakfast: Куриные Грудки, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Красные Помидоры, Яйцо, Сыр Моцарелла. Lunch: Чиабатта, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Куриные Грудки (Запеченые), Красные Помидоры, Яйцо, Сыр Моцарелла. Dinner: Творог 18%, Евроопт Банан. Snacks/Other: Евроопт Банан, Творог 18%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|