Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
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77.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2066 kcal
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Fat: 169.71g | Prot: 110.15g | Carbs: 17.25g.
Lunch: 스크램블드 에그, 이마트 트레이더스 슈레드 모짜렐라(트레이더스), 앵커 무염버터, 소고기구이. Dinner: 오리고기(국가표준식품성분표), 대파(국가표준식품성분표). Snacks/Other: 청인 식물성유산균, 유니시티 바이오스 라이프 C플러스. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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shinilkang51's Weight History
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