Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 45.96g | Carbs: 86.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Harry's Хлеб для Сандвича. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Черемушки Пирожное "Картошка", Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|