Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
690 kcal
|
Fat: 27.44g | Prot: 40.94g | Carbs: 69.33g.
Breakfast: Малина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Bonduelle Фасоль на Пару, Специалист Масло Кедрового Ореха, Ярмарка Гречка Ядрица, California Gold Nutrition Омега-3. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный ",Обезжиренный, Авокадо Авокадо,Сырой, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хельга ~О)О~'s Weight History
|