Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 71.15g | Prot: 82.09g | Carbs: 123.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Грецкие Орехи, Нам Ням Омлет с Сосисками. Lunch: Global Village Огурцы Маринованные, Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Пиво, Щи с Курицей. Dinner: Вареное Яйцо, Bonduelle Маслины без Косточки, Заповедные Продукты Окорок Тамбовский, Кофе с Молоком, Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней . Snacks/Other: Банан, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tdizengof's Weight History
|