Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 33.08g | Prot: 56.31g | Carbs: 133.37g.
Breakfast: Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Руккола, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Брокколи Тушеные, Индейка Тушеная. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Банан. Snacks/Other: Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liya.nizkina.95's Weight History
|