Rakelisy's Journal, 27 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
57.6 kg Lost so far: 1.4 kg.    Still to go: 0.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 April 2020:
1455 kcal Fat: 50.05g | Prot: 107.00g | Carbs: 129.56g.   Breakfast: Primor Manteiga com Sal,  Abatanado, Vive Soy Leite de Amêndoas, Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio . Lunch: Minerva Atum em Azeite, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Bolina Atum em Azeite, Continente Feijão Frade Cozido. Dinner:  Ovo,  Feijão Vermelho (Enlatado), Carne do Peito de Frango. Snacks/Other:  Peras, Activia Iogurte Líquido 0% Frutos Silvestres. more...
Gaining 1.1 kg a Week

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