Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
68 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 102.19g | Carbs: 178.32g.
Breakfast: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака Быстрого Приготовления, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Хлеб, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Сыр Российский, Чизкейк ПП. Dinner: Myprotein Сывороточный Протеин, Чизкейк. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyona.kolp's Weight History
|