Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 31.96g | Prot: 60.91g | Carbs: 183.29g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Яйцо-Пашот, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". Lunch: Шебекинские Макароны Группа А, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлеб Дарницкий, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Dinner: Суп-Пюре из Тыквы, Bonte Печенье Сдобное "Клубника". Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysi1998's Weight History
|