Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 87.78g | Carbs: 146.24g.
Breakfast: Сырники из Обезжиренного Творога, Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Сметана , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Плов со Свининой. Dinner: Сам-По Гигант, Суп из Сайры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|