Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
690 kcal
|
Fat: 25.65g | Prot: 43.00g | Carbs: 72.65g.
Breakfast: Морковь, Сырая, Фасоль Стручковая Зеленая , Специалист Масло Кедрового Ореха, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Lunch: California Gold Nutrition Омега-3, Bonduelle Фасоль на Пару, Органик Соя Продукт Ясо Тофу Натуральный, Авокадо Авокадо,Сырой. Dinner: Нектарины, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хельга ~О)О~'s Weight History
|