Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 80.17g | Carbs: 113.60g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Кефир 1%. Lunch: Лук, Вареное Яйцо, Петрушка, Kamis Укроп , Лук, Вареное Яйцо, Mixbar Инжир Сушёный. Dinner: Лебедянь Молоко Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eu.jukowa2012's Weight History
|