Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 116.31g | Carbs: 111.75g.
Breakfast: Brownie z Fasoli, Jajko Gotowane. Lunch: Cynamon, Krasnystaw Kefir, Mięso z Piersi Kurczaka. Dinner: Ryż Brązowy (Średnioziarnisty, Gotowany), Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku, Mięso z Piersi Kurczaka. Snacks/Other: Ryż Brązowy (Średnioziarnisty, Gotowany), Orzechy Włoskie, Grejpfrut (Różowy i Czerwony). more...
|
|
2006 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baby1977's Weight History
|