Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 35.96g | Carbs: 132.03g.
Breakfast: Чай Несладкий, Хлебец, Яблоко Зеленое, Каша Овсяная 1:1, Банан. Lunch: Ржаной Хлеб, Йогурт Греческий, Сосиска КЕШЛЯ, Макароны Отварные, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры. Dinner: Йогурт Греческий, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры, Сосиска КЕШЛЯ, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кешью, Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysel2904's Weight History
|