Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 83.01g | Prot: 49.53g | Carbs: 219.04g.
Breakfast: Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Epica Йогурт Crispy Лимон. Lunch: Nespresso Кофе с Молоком, Мария Печенье, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Самогон, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кинза, Редис, Укроп, Жареная Картошка, Куриное Филе в Сметане, Чеснок. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина83@'s Weight History
|