Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 27.58g | Prot: 70.31g | Carbs: 120.37g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Зеленый Лук, Чай с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ленивые Голубцы. Dinner: Лента Лук Маринованный, Помидоры, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Вкус Года Лимонад Ситро, Вермут, Банан, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|