Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
111.4 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 85.59g | Prot: 158.29g | Carbs: 148.35g.
Breakfast: Молоко 3,2%, Овсяная Мука, Помидоры, Шампиньоны Гриль, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем, Домик в деревне Сыр Мягкий, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Куриный Фарш, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Магнит Банан, Кофе Эспрессо, Апельсин, ВкусВилл Шоколад Горький 85%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|