Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 51.67g | Prot: 81.28g | Carbs: 83.81g.
Breakfast: Greenfield Чай с Ромашкой, Манго, Малина, Сырники миндальные, Запеканка творожная с овсянкой. Lunch: Global Village Капуста Квашеная, Индейка Тушеная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. Dinner: Шаурма домашняя с индейкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.tozhokina2016's Weight History
|