Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 27.99g | Prot: 35.62g | Carbs: 114.54g.
Breakfast: Авокадо, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, ВкусВилл Хурма Сушеная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга270885's Weight History
|