Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5164 kcal
|
Fat: 257.30g | Prot: 171.98g | Carbs: 529.08g.
Breakfast: Nestlé Lion , Cukier, KFD WPI 90 , Mleko z 2% Tłuszczu, Płatki Owsiane. Lunch: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Biały Ryż (Długoziarnisty), Nestlé Kitkat (40g), Wedel Czekolada Mleczna, Lays Zielona Cebulka. Dinner: Kinder Bueno Mini, Lays Zielona Cebulka, Banan, Piątnica Serek Wiejski. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|