Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 21.98g | Prot: 135.24g | Carbs: 64.99g.
Breakfast: 오박사 오다닭 닭가슴살 갈릭, 커클랜드 그릭 요거트. Lunch: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 구운계란, 풀무원 오리엔탈드레싱, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 바디나인 한입 닭가슴살 탄두리, 방울 토마토, 아침 아침닭가슴살 오리지널. Dinner: 투고샐러드 기본샐러드, 닭가슴살. Snacks/Other: 투썸플레이스 애플민트티, 계란흰자, 아침 바로먹는 꿀단호박. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sassyandspicy's Weight History
|