Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 57.86g | Carbs: 159.93g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Плов с Курицей, Щи с Мясом. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. Snacks/Other: Хлеб Дарницкий, Green Ray Горошек Консервированный, Грейпфрут, Сушки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetadolmatova's Weight History
|