Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 85.20g | Carbs: 98.64g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кэроб, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Вареное Яйцо, Красные Яблоки. Snacks/Other: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Кофе (из Молотых Зерен), Минскхлебпром Сухари Ладушки с Изюмом, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|