Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 44.45g | Carbs: 132.54g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Lunch: Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Печень Куриная в Сметане, Мандарины, Банан. more...
|
steady weight
|
|
|