Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
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67.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1477 kcal
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Fat: 44.91g | Prot: 67.32g | Carbs: 198.66g.
Lunch: Cenouras, Oliveira da Serra Azeite Virgem Extra Clássico , Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Hellmann's Maionese Magra, Ovo Cozido, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural. Dinner: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Hacendado Atum em Azeite, Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Other: Continente Equilibrio Iogurte Aroma Coco, Maçã, President Manteiga Magra, Pão Branco, Uvas, Morangos, Pão Branco, President Manteiga Magra, Gullón Bolachas Vitalday Recheio Avelã, Cem Porcento Marinheiras de Linhaça. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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danielahmartins's Weight History
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