Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
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46.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1280 kcal
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Fat: 24.15g | Prot: 73.05g | Carbs: 165.58g.
Breakfast: Caffè Espresso, Céréal Crusca d'avena, Uovo, Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Safety Button Salsa di Mirtilli Rossi. Lunch: Mila Yogurt Magro alla Pesca, Cavolo Cappuccio, Freshona Giardiniera, Olio Extra Vergine di Oliva, Citres Aglio alla Siciliana, Malga Paradiso Formaggio a Pasta Dura Stagionato, Selex Mais Dolce, Citterio I Cubetti Prosciutto Cotto, Bartolini Pasta Tricolore. Dinner: Grappa, Caffè Espresso, Pavlakis Yogurt Greco Agrumi e Zenzero, Montana Carne Magra in Gelatina, Vitasia Zenzero a Fette, Conad Insalata Classica, Cavolo Cappuccio, Carote, Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Other: Aperol Spritz, Pesoforma Barretta Proteica Cioccolato Bianco e Nero, Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum), Caffè (dalla Moca). more...
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1532 kcal
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Exercise:
Cleaning - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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dodo.signorelli's Weight History
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