Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
48 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2258 kcal
|
Fat: 75.82g | Prot: 68.67g | Carbs: 77.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Вино Красное Сухое. Lunch: Мясновъ Куриные Ножки в Маринаде Песто, Салат Крабовый, Вино Красное Сухое. Dinner: Свинина Тушеная, Картофель Отварной, Золотой Резерв Коньяк. Snacks/Other: Простые Пельмени, Золотой Резерв Коньяк. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
vp160330's Weight History
|