Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
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69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2062 kcal
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Fat: 85.52g | Prot: 111.35g | Carbs: 220.73g.
Breakfast: 풀무원 올리브유 발사믹드레싱, 야채샐러드, 아메리카노, 이즈니 무염 버터, 군고구마, 뉴트리라이트 밸런스 위드인 프로바이오틱스. Lunch: 이마트 노브랜드 버터쿠키, 이즈니 무염 버터, 군고구마, 담터 생강차, 볶음밥, 떡국떡, 불고기전골. Dinner: 파김치, 두부, 당근, 순대, 밥, 선지해장국. Snacks/Other: 닥터유 단백질바, 아메리카노, 푸룬. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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