Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
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67.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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419 kcal
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Fat: 22.35g | Prot: 15.73g | Carbs: 44.28g.
Lunch: 소금, 표고버섯, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 치킨 스톡, 계란 노른자, 치킨 스톡, 아몬드, 다진 마늘, 대림선 실곤약. Dinner: 꽈리고추, 두부, 대파, 당근, 해바라기 기름, 달걀, 사과, 아보카도. Snacks/Other: 사과. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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atsalamanaicum's Weight History
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