Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 74.22g | Prot: 73.17g | Carbs: 170.02g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Хмельницкие Булочные Кулич Пасхальный, КИО Печенье Ленинградское , Бкк Сушки Малютка Чайные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, КИО Печенье Ленинградское , Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Персик Манго, Фрутоняня Пюре Яблочное, Вятушка Творог 3%. Dinner: Лазанья с Мясом. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|