Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
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93 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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953 kcal
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Fat: 48.28g | Prot: 47.14g | Carbs: 81.62g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirolez Queijo Prato, Outback Pão Australiano. Lunch: Lacta Bombom Ouro Branco , Arroz Parboilizado Cozido, Quero Feijão Carioca , Cenouras, Frango Xadrez. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Alessandramv90's Weight History
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