Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
47.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 33.82g | Prot: 71.39g | Carbs: 146.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Мармелад, Овсяные Отруби, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные Медовые. Lunch: Морковь, Barilla Макароны, Heinz Кетчуп Томатный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Dinner: Кубанская Буренка Сметана 25%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
titoreenko's Weight History
|