Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 58 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 73.27g | Carbs: 226.52g.
Breakfast: Яйцо, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Молоково Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Домашний. Lunch: Суп из Говядины, Мультизерновой Хлеб, Молоково Молоко 3,2%, НЕВА Зефир Лянеж Глазированный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Молоково Молоко 3,2%, НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной. Snacks/Other: Ламбер Сыр Сливочный, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black-foks's Weight History
|