Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
104 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2277 kcal
|
Fat: 85.70g | Prot: 59.58g | Carbs: 317.53g.
Breakfast: Перекресток Кулич Пасхальный, Хлеб Бородинский, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Перекресток Кулич Пасхальный, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Драники, Драники, Драники, Перекресток Кулич Пасхальный, Перекресток Кулич Пасхальный. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|