Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 88.51g | Carbs: 136.27g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Экопродукт Варенье Клубника, Творог 5%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Окей Хлеб Фитнес, Пятерочка Авокадо, Вареное Яйцо. Dinner: ВкусВилл Фарш из Телятины "Денежкино", Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorokina2109's Weight History
|